Just-Talks
ברוכים הבאים
מהות הפרויקט מתבססת על ההבנה שסימפטומים של טראומה מורכבת וצמיחה פוסט טראומתית המהולה בתקווה, מתקיימים זה לצד זו בקרב רוב נפגעי הטראומה המורכבת. הנפגעים חווים בעזרת הטיפול חיבור לכוחות הפנימיים ובמיוחד לתקווה (הטמונה בכל אחד מאיתנו), בדרך להתמודדות עם אתגרים מורכבים אחרים בחיים – שליליים וחיוביים.
פוסט טראומה והלם קרב
דרכי טיפול
על פי מחקר, בני הזוג של אנשים חווים את הפגיעה הקרבית במישהו עשויים גם הם להיות במצוקה, ואף להתמודד עם הפגיעה הזו בעצמם. המודעות לטראומה ולתסמיניה צריכה להיות גבוהה יותר, וטיפול מתאים צריך להיות זמין עבור אלו שסובלים מטראומה
קשיי התמודדות
חובת השירות החובה בישראל מגבילה את הסבלנות של אנשים ומקובעת כמו גם האובדן האפשרי של חיילים בשירות, מקרים שיכולים להוביל להתמודדות עם טראומה. מלבד הפגיעה האישית, טראומה קרבית יכולה להשפיע גם על הזוגיות, על יחסים המשפחתיים, ואף על מערכת החברה כולה.
נפגעי טראומה
פוסט-טראומה (PTSD) ו״הלם קרב״ הם חלק מהתופעות הנפוצות בקרבנות הטראומה המלחימים. חשיפה לטראומה בשירות צבאי עלולה להשפיע על השפעתם של החיילים על בני משפחותיהם.
השפעה על היום-יום
נפגעי הטראומה ניצבים מול קשיים נפשיים וגופניים, ואירועי הלחימה יכולים לגרום לפציעה נפשית שתשפיע על החיים היומיומיים שלהם ושל משפחותיהם.
אירועי טרור
בישראל, אלפי אזרחים וחיילים חווים טראומה מאירועי טרור ולחימה, והשפעותיה משתפרות בין אנשים שחוו אירועים דומים. מאז הקמתה של מדינת ישראל, מלחמות ואירועי טרור מצויים, ופוגעים באוכלוסייה הישראלית, כולל חיילים ואזרחים.
צמיחה פוסט טראומטית ותקווה
צמיחה פוסט-טראומטית היא תופעה בה אנשים חווים שינויים חיוביים בעקבות התמודדות עם טראומה.
מחקרים מראים כי מצוקה וסבל יכולים להוות קרקע לצמיחה אישית משמעותית בשלושה תחומים עיקריים: שיפור בתפיסה העצמית, שדרוג היחסים הבין-אישיים והתפתחות פילוסופיית חיים חדשה.
אנשים שחווים צמיחה פוסט-טראומטית מפתחים תחושת ביטחון עצמי חזקה יותר ויכולת התמודדות משופרת, מעריכים מחדש את מערכות היחסים שלהם ומקיימים אותן באופן עמוק ומשמעותי יותר, וכן מפתחים השקפת עולם חדשה ועמוקה יותר.
הקשר בין צמיחה פוסט-טראומטית לתקווה הוא חזק ומהותי. תקווה, שהיא הציפייה להתרחשות דברים טובים בעתיד, ממלאת תפקיד מרכזי בתהליך ההתמודדות והצמיחה. תקווה גבוהה יכולה להקל על כאב וסבל, ולעודד את הפרט להאמין ביכולת להתגבר על הקשיים ולהגיע לשינויים חיוביים. המניעים השכיחים ביותר לצמיחה פוסט-טראומטית כוללים את הצורך למצוא משמעות חדשה לחיים לאחר הטראומה, התחזקות אישית בעקבות ההתמודדות עם הקשיים, והנכונות להתחבר מחדש לרגשות וליחסים חברתיים בצורה עמוקה יותר. אלו תהליכים המובילים לשיפור אישי ולקיום חיים מלאים.
פוסט טראומה וטראומה משנית
פוסט טראומה וזוגיות בקרב זוגות שבהם אחד מבני הזוג מתמודד עם הפרעת דחק פוסט-טראומטית על רקע השירות הצבאי, החשיפה לאירועים טראומטיים במסגרת השירות הצבאי ופיתוח תסמונת פוסט- טראומטית בעקבותיהם, עלול ים להשפיע על תפיסותיהם של בני הזוג את הקשר ביניהם, על ההתנהגות של כל אחד מבני הזוג במסגרת הקשר ו על מערכת היחסים הזוגית כולה.
ספציפית, מאחר שנפגעי פוסט-טראומה על רקע צבאי נוטים לאמץ דפוס הסתגלות של צמצום והימנעות, בנות זוגם – וגם הם עצמם – עשויים לחוות ספקות ואי -ודאות בנוגע לקשר הזוגי ברמה היומיומית תחום הטיפול בטראומה משנית אינו מצוי בקדמת השיח הציבורי וישנה בעיית מודעות בכל הנוגע לאפשרות לפתח תסמינים פוסט-טראומטיים רק על בסיס קרבה לאדם הסובל מפוסט-טראומה. לכן, פעמים רבות המתמודדים עם טראומה משנית אינם מטפלים בקושי זה. כאשר אדם סובל מפוסט-טראומה, סביבתו עלולה לסבול מטראומה משנית.